Adriana Kliemaschewsk — Psicoterapia | Psique Sem Medo

Adriana Kliemaschewsk, psicóloga

Sobre Mim

Prazer, souAdriana Kliemaschewsk.

Trabalho com homens e mulheres que vivem sobrecarregados emocionalmente, presos em padrões de ansiedade, dependência emocional, autocobrança intensa e exaustão emocional.

Meu trabalho não é apenas ajudar você a continuar funcionando no automático. É ajudar você a compreender profundamente o que existe por trás do sofrimento emocional, dos padrões que se repetem e do peso emocional que você carrega há tanto tempo.

Acredito em uma psicoterapia acolhedora, profunda e humana — um espaço seguro onde você possa se sentir compreendido, fortalecer sua autoestima, desenvolver regulação emocional e construir uma vida com mais leveza, clareza e autonomia emocional.

Como Posso Ajudar

Talvez você se reconheçaem alguns destes sentimentos.

Ansiedade

Você vive com medo constante, aceleração mental, tensão, exaustão emocional e dificuldade para desligar.

Dependência Emocional

Tem medo de ser abandonado, faz tudo para todo mundo e não pensa em si mesmo, se anulando.

Baixa Autoestima

Sente-se inseguro constantemente, pensando que não é capaz, não é suficiente, não é amado e respeitado.

Traumas Emocionais

As situações difíceis vividas na infância frequentemente são responsáveis por você tentar agradar para evitar conflitos, controlar tudo para se sentir seguro e pensar que o outro o está diminuindo.

Exaustão Emocional

Tem a sensação de estar apenas sobrevivendo, se irritando facilmente, procrastinando, se isolando e sentindo culpa por perder energia constantemente.

Dificuldade em Colocar Limites

Você sente dificuldades para dizer 'não' e tem necessidade de agradar o outro.

Você não precisa continuarse destruindo para continuar.

Existe diferença entre sobreviver e viver.

Abordagens

Abordagens com as quaistrabalho.

Cada pessoa possui uma história única. Por isso, o atendimento é conduzido de forma individualizada, combinando técnicas com base científica e um olhar profundamente humano.

TCC — TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

TCC — TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Abordagem prática e baseada em evidências para identificar e transformar pensamentos, emoções e comportamentos que geram sofrimento.

EMDR — DESSENSIBILIZAÇÃO E REPROCESSAMENTO DE TRAUMAS

EMDR — DESSENSIBILIZAÇÃO E REPROCESSAMENTO DE TRAUMAS

Técnica especializada no tratamento de traumas, luto, ansiedade e depressão, ajudando a ressignificar memórias difíceis.

ATENDIMENTO A ADULTOS E JOVENS

ATENDIMENTO A ADULTOS E JOVENS

Acolhimento clínico para adultos e jovens em diferentes momentos da vida, com escuta cuidadosa e plano terapêutico personalizado.

ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL

ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL

Atendimento psicológico humanizado, online e presencial.

Quero compartilhar minha gratidão pelo incrível trabalho da Dra. Adriana, que tem sido uma verdadeira luz em meu caminho. Desde o primeiro dia percebi que estava em mãos competentes e empáticas. A forma como ela conduz as consultas, com uma abordagem acolhedora e ao mesmo tempo objetiva, me deu a confiança para mergulhar fundo em questões que eu tinha dificuldade de enfrentar. Sua didática é incrível: transforma conceitos psicológicos complexos em algo prático e aplicável no meu dia a dia. As reflexões e ferramentas que ela oferece têm sido fundamentais para eu entender melhor minhas emoções, meus padrões e fazer mudanças reais e significativas na minha vida.

Jonatan Miller

Consulta verificada • Doctoralia

Sou médica e há quase dois anos minha mãe faleceu por causa da COVID. Nunca mais fui a mesma pessoa e parei minha vida por completo por conta do luto e da depressão. Conheci a Dra. Adriana, que me propôs a terapia EMDR — foi o melhor presente de Deus na minha vida neste momento. Com apenas uma sessão já vi muita diferença no meu emocional. Foi libertador parar de sentir tamanha dor. Hoje tenho saudades, mas não a saudade que dói: a de lembrar das coisas boas sem sofrer.

Dra. Viviane Oliveira

Avaliação • Google

Encontrei a Adriana em um momento muito crítico e sensível da minha vida. Ela me acolheu e juntos trabalhamos para eu me recuperar e estabilizar, passando por um processo de aprendizado sobre TCC e, em seguida, com EMDR em cada ponto necessário. Hoje, tendo superado e ultrapassado minhas expectativas, com toda certeza sou outra pessoa em todos os sentidos. Recomendo fortemente — seja você que esteja em um momento sensível ou em busca do autoaperfeiçoamento.

Guilherme Marcial

Avaliação • Google

Sempre tive muito receio de fazer terapia, por preconceito e até medo de julgamentos. Quando comecei as consultas com a Dra. Adriana, percebi que todo medo e preconceito eram, na verdade, medo de enxergar quem eu realmente era. Através da terapia, estou me vendo melhor e entendendo que nem sempre tenho culpa pelo que aconteceu no passado, mas que o meu futuro eu posso mudar. A terapia tem me ajudado a enxergar o meu potencial que ainda não alcancei — e que um dia eu vou alcançar!

Moacir Júnior

Avaliação • Google

A terapia sempre foi minha melhor aliada. Me sentia sem rumo, sem direção, então busquei alguém para me auxiliar nessas questões. Fazer terapia é mais do que somente se entender, é entender o que o outro passa e se compadecer. Obrigada 🙏🏻

Bruna Antunes

Local Guide • Google

Antes eu estava muito perdida com meus sentimentos, não conseguia me concentrar no trabalho, nos meus estudos, não me relacionava bem com meus familiares e amigos. Na primeira consulta a Dra. Adriana foi muito acolhedora e profissional. Nesse período de 4 meses de consultas, minha vida teve um novo sentido de recomeços, com mais equilíbrio e leveza. Hoje consigo ser mais autêntica com as minhas emoções, me sinto confiante, meus relacionamentos melhoraram muito. Fazer terapia com ela foi a melhor escolha que eu fiz na minha vida. Gratidão eterna!

TAF

Paciente • Doctoralia

Dra. Adriana é “ACOLHIMENTO” em pessoa. Há momentos em que nossos pensamentos parecem ter aprendido a seguir um mesmo caminho, quase circular. Com sua conversa agradável, enfeitada com textos interessantes, ela oferece “uma mãozinha” que pinça nossa linha de pensamento, alterando aquele circuito fechado. Ótima experiência!

AC

Psicanálise • Doctoralia

Foi perfeita do começo ao fim da consulta, super atenciosa e me deixou bem à vontade. Foi muito agradável, me senti confortável para conversar e contar os meus problemas.

Moacir F.

Primeira consulta • Doctoralia

Nossa, que profissional excelente! Uma conversa bastante explicativa e um cuidado bastante humanizado. Muito obrigado, Adriana!

R. L.

Consulta verificada • Doctoralia

Uma ótima profissional, muito atenciosa, e meu filho já está tendo resultado.

Joana

Consulta de psicologia • Doctoralia

Depoimentos públicos verificados • Doctoralia & Google

NO FEAR — Psique Sem Medo

Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda.A mudança pode começar com uma única decisão: pedir ajuda.

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